2026世界杯赛程表（美东/美西时间）

以美国时区为主线，快速查看小组赛到决赛的关键比赛日。支持一键切换 EST 与 PST，并提供“何时看、在哪看、怎么准备设备”的行动入口。

EST / PST 自动换算重点场次快速定位观赛前准备清单

如何使用本页

先选时区，再按阶段浏览；需要“在哪个平台看”，直接跳转到直播平台页；想省钱可查看免费观看攻略。

提示：实际开球时间以官方发布为准；本页用于美国球迷规划观赛日程。

赛程筛选与时区

按阶段筛选并搜索关键词（如“决赛/半决赛/小组赛”）。你也可以收藏重点场次，方便回访。

显示时区

切换后表格时间自动更新

比赛阶段

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收藏的场次

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本表用于规划观赛流程与时区换算展示。正式赛程发布后，可按同样结构更新到具体对阵与时间。

阶段

比赛

日期

开球时间

提示

操作

想把赛程与“观看方式”一起规划？建议先确认你所在地区能收看的转播渠道与设备兼容性，然后再决定是否需要订阅或免费方案。

赛程时间是按美国哪个时区？

本页提供 ET（美东）与 PT（美西）两种显示。你可以按所在地区选择常用时区，避免手动换算出错。

想看中文解说，应该从哪里开始？

建议先查看「设备/网络教程」了解不同设备上的观看设置与常见限制，然后再结合「直播平台」页挑选更适合的渠道与套餐。

有合法的免费观看方式吗？

有。你可以了解 OTA 天线接收、平台试用期等方式（以规则与地区覆盖为准）。我们把可行路径整理在「免费观看攻略」里。